مسیرهای کوهنوردی برای تازه کار ها - وبلاگ طفره

به گزارش وبلاگ طفره، کوهنوردی ورزشی سخت است و قبل از یک تجربه کوهنوردی واقعی باید از آمادگی خود برای مسیرهای سخت و شرایط سخت اطمینان حاصل کنید.

هر کسی که کتاب شریل سترید، (Cheryl Strayed) را خوانده باشد، احتمالا خود را در حال کوهنوردی، برپا کردن چادری روی چوب ها همراه با آذوقه ای اندک و مقداری آب و کفش های کوهنوردی تصور نموده باشد.

البته قبل از اینکه به یک کوهنوردی طولانی در حاشیه اقیانوس آرام بروید، باید حتما خود را امتحان نموده و از ورزیدگی بدن و صبر و استقامت خود اطمینان حاصل کنید. برترین راه برای آماده شدن برای چنین سفری چیست؟

برترین راه چاره این است که ابتدا با مسیرهای کوتاه تر آغاز کنید تا بدن تان قدرت لازم را کسب کند. اگر این کار را انجام دهید، نه تنها از لحاظ جسمانی برای کوهنوردی های سخت آماده خواهید شد، بلکه در خصوص تجهیزات و وسایل مورد احتیاج و ضروری برای کوهنوری هم تجارب ارزنده ای کسب خواهید کرد.

برای کسانی که کوهنوردی را به تازگی آغاز نموده اند، مسیرهای کوتاهی مثل ساحل مین، (Maine) و شناندو، (Shenandoah) پیشنهاد می گردد. این دو مسیر کوتاه، مجذوب نماینده و خوش منظره هستند. تعدادی از این مسیرهای کوهنوردی پرطرفدار را در ادامه معرفی می کنیم.

پارک ملی یوسمیت (Yosemite)، کالیفرنیا

در پارک ملی یوسمیت، شش کمپ ساخته شده است که به های سیرا (High Sierra Camps) معروف هستند. تنها راه دسترسی به این کمپ ها، با پای پیاده یا با اسب است. در این کمپ آموزش های لازم به تازه واردها داده می گردد. این آموزش ها شامل مواردی از این قبیل است که برای چنین سفری به چه تجهیزاتی احتیاج است یا بعد از یک روز طولانی و خسته نماینده در طبیعت چگونه برای خود غذا آماده نمایند.

این شش کمپ در فاصله ی 12 کیلومتری از هم قرار داشته و به صورت حلقه ای در سطح پارک ملی پخش شده اند. در این کمپ ها تعدادی چادر و در برخی حمام نیز تعبیه شده است. غذا در این کمپ ها به وسیله خدمه آماده می گردد. بیشتر کوهنوردانی که در این کمپ ها سکونت می نمایند، مسیر یک روزه جاده تیوگا، (Tioga) را برای کوهنوردی انتخاب می نمایند که البته مسیرهای متعددی برای کوهنوردی موجود است، ولی این مسیر محبوب ترین مسیر بین کوهنوردان مبتدی است. بسته به اینکه تصمیم به سکونت در کدام کمپ را داشته باشید، مسیر کوهنوردی شما از یک سفر یک روزه به یک سفر یک هفته ای قابل تغییر است. مسیر کامل کوهنوردی در پارک ملی یوسمیت، مسیری 74 کیلومتری است.

حق سکونت در این کمپ ها به وسیله قرعه کشی واگذار می گردد، به همین دلیل سفر خود را از قبل، بنا به این شرایط برنامه ریزی کنید. اگر پیروز به برنده شدن در این قرعه کشی نشدید، می توانید فقط برای صرف وعده ای غذا در یکی از این کمپ ها ثبت نام کنید.

آپالاچی (Appalachian)، رود دلور (Delware River)، نیوجرسی، پنسیلوانیا

مسیر 3000 کیلومتری آپالاچی که از گرجستان تا مین ادامه دارد، برای کوهنوردان حرفه ای مناسب است البته کوهنوردان مبتدی هم می توانند برای تمرین مقداری از این مسیر را طی نمایند. گزینه راحت تر دیگری نیز به طول 25 کیلومتری یعنی حدود دو روز کوهنوردی هم موجود است که برای تازه کارها توصیه می گردد. کوهنوردان مبتدی می توانند به وسیله آپالاچی به نیوجرسی و پنسیلوانیا بروند. تابلوها محل خارج شدن از آپالاچی و ورود به محدوده رود دلور را نشان خواهند داد. بعد از پیمودن مقداری راه به مسیر پیاده روی کیتانیتی، (Kittatinny) در نیوجرسی خواهید رسید. در این محل برکه سان فیش، (Sunfish) قرار گرفته است. منظره های زیبا در این محل منتظر شما است. منظره های مانند آبشار زیبا و دریاچه لنیپ، (Lenape) و تامانی، (Mt. Tammany) و رود دلور در این محل قرار دارند.

قبل از حرکت، کمپی را در این محل اجاره کنید تا بعد از پیاده روی در انتهای روز بتوانید کفش های خود را درآورده، چادر را برپا نموده و در کنار آتش استراحت بکنید. اگر دوست دارید که با حرفه ای ها همسفر شوید، در ماه ژوئن به این منطقه بروید. در این زمان از سال کوهنوردان با تجربه در این منطقه مشغول تمرین خواهند بود.

دریاچه پرت (Pratt)، واشنگتن

مهارت های کوهنوردی خود را با تمرین در منطقه اسنوامایی، (Snoqualmie) در استان واشنگتن تقویت کنید. نقشه مورد اعتماد خود را برداشته و مسیر مخاطره آمیز خود را در واشنگتن انتخاب کنید. می توانید از روی نقشه به ساحل زیبای دریاچه الالی (Olallie) بروید، یا اگر به آب های آبی علاقه دارید، مسیر دریاچه تالاپوس (Talapus) را انتخاب کنید. از کوه بالا بروید تا منظره دریاچه پرت را ببینید و در بالای کوه چادری برپا کنید. اگر مشتاق هستید و قصد آزمایش مهارت های کوهنوردی خود را دارید، مسیر دریاچه ملاکوا (Melakwa) را انتخاب کنید. این مسیر به مقدار یک روز از دریاچه ی کالیتان (Kaleetan) که خلوتگاه مسافران در زیر آسمان پرستاره جنگل است، فاصله دارد. این مسیر در واقع مسیر محبوب ماهیگیران نیز است و بیشتر اوقات ماهیگیران و کوهنوردان در این محل با هم همسفر می شوند.

هوکسبیل گپ (Hawksbill Gap)، پارک ملی شناندو(Shenandoah)، ویرجینیا

برای تجربه ی مسیر نسبتا طولانی و آسان برای کوهنوردان مبتدی، پارک ملی شناندو مناسب است. فاصله ی هوکسبیل گپ تا سویفت ران 38 کیلومتر است. مسیری 38 کیلومتری برای یک مبتدی مقداری دلهره آور است، ولی با تقسیم این مسیر به تعدادی مسیر کوتاه تر مشکل حل می گردد و فرصت تماشا منظره ها زیبا فراهم شده و می توان استراحت هم کرد.

به بالای کوه هوکسبیل، بلندترین کوه شناندو، بروید. منظره ها زیبای آبشارها و رودها را خواهید دید و با کوهنوردان مسیر آلاپاچی آشنا خواهید شد. این مسیر کوهنوردی به صورت حلقه ی بسته نیست، به همین دلیل با شخصی هماهنگ شوید تا بعد از اتمام کوهنوردی در انتهای مسیر، منطقه ی پیکنیک رود جنوبی، در پی شما خواهد بیاید، در غیر این صورت مسیر کوهنوردی شما مقداری بلند تر خواهد شد.

اگر قصد کمپ زدن را دارید، قبل از سفر برای گرفتن اجازه ی برپایی کمپ اقدام کنید.

دریاچه کریستال ، کلورادو

چند کیلومتر دورتر از برکنریج(Breckinridge)، دریاچه ی زیبای کریستال وجود دارد. آب های آبی رنگ دریاچه مانند کریستالی بین رشته کوه ها قرار گرفته است. به قسمت پایین تر دریاچه می توان با خودرو دسترسی داشت که این بدین معنی است که برای افرادی که مبتدی هستند یا قصد سفر کوتاه تری به این محل را دارند، می توانند مقداری از مسیر را با خودرو پیموده و به دریاچه برسند. در غیر این صورت این مسیر حدود 4 کیلومتر طول دارد که می توان در کنار اسپرس کریک تریلهد، (Spruce Creek Trailhead) استراحت کوتاه مدتی کرد و به مسیر ادامه داد. بعلاوه می توان در این محل چادری برپا کرد و شب را در آن گذراند و مسیر را به دو مسیر نصفه روز تقسیم کرد.

برنامه ی زمانی خود را درست تنظیم کنید و طبیعت حتما به استقبال شما خواهد آمد، با رنگین کمانی از گل های وحشی یا با برف زیبای کوهستان. در کوهستان برخی از بومی های کلرادو را خواهید دید، مانند گوسفند کوهی آمریکایی و بز کوهی.

منطقه حفاظت شدهکاتلر(Cutler)، مین

می توان برای یاد گرفتن کوهنوردی به سمت شمال آمریکا، یعنی مین رفت. منطقه ی حفاظت شده ی کاتلر که نزدیک به مرز کانادا است، مساحتی حدود 12 هکتار دارد که از درختچه های بلوبری پوشیده شده است. مسافت 5 کیلومتری را می توانید در کنار صخره های بزرگ و اقیانوس طی کنید و از این منظره های بی نظیر بهره ببرید.

با استفاده از نقشه می توانید مسیر خود را به فیری هد (Fairy Head) تغییر داده، نه تنها در این محل چادر زده و استراحت کنید، بلکه از منظره ها زیبایی مانند مرغان دریایی که بر روی جزیره ی بزرگ مانان (Manan) در کانادا پرواز می نمایند، لذت ببرید.