آرشیو آشپزی در وبلاگ طفره | صفحه 3

کره بادام زمینی از آن دسته خوراکی هایی است که انرژی روزانه تان را به راحتی تامین می کند؛ دو قاشق کره بادام زمینی علاوه بر دریافت 190 کالری منبع خوبی از پروتئین های گیاهی، فیبر، ویتامین و امگا 3 محسوب می شود. از آن جا که این کره در رژیم های لاغری و هم چنین...

سس ها بخش خیلی مهم و تاثیر گذاری در مزه غذاها هستن و میشه خیلی از غذاهای ساده رو با یه سس خوش طعم خیلی لذیذ و اشتها برانگیز کرد در این مطلب هم میخوام بهتون یه سس گوجه فرنگی با عطر ریحون رو بهتون یاد بدم که برای نوش جون کردن با انواع پاستا و گوشت و مرغ عاااالیه...

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در درمان فلج صورت و پاکسازی بدن از انواع سمومات و عفونت ها موثر دانست.

به گزارش خبرنگاران، زنان باید تمام انواع میوه و سبزیجات را در رژیم غذایی شان بگنجانند. تغییرات بیولوژیکی زیادی در سنین مختلف در زنان روی می دهد. از اینرو فراوانی مصرف مواد مغذی بسیار مهم است تا با مشکلات مرتبط با سلامت روبرو نشوند. در ادامه به مواد مغذی...