با ایجاد این 10 تغییر در سبک زندگی، می توانید فشار خون خود را کاهش دهید و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهید.
کرواسی کشوری است واقع در منطقه بالکان اروپا (جنوب مرکزی اروپا) که از شمال با اسلوونی و مجارستان، از شمال شرقی با صربستان، از شرق با بوسنی و هرزگوین و از جنوب با مونته نگرو و دریای آدریاتیک هم مرز است.
تگزاس، دومین استان بزرگ استان متحده آمریکا، که به استان تک ستاره نیز مشهور است، ثروتی از دارایی های طبیعی و جاذبه های فرهنگی را به تصویر می کشد. از نظر جغرافیایی، ناحیه جنوب مرکزی تگزاس، منظره های را به تصویر می کشد که از نواحی بیابانی و سیستم های غاری...
شهر لندن فضای سبز بسیاری دارد و حدود 3 هزار فضای سبز می توان در مرکز کشور انگلیس پیدا کرد. برخی از این پارک ها در درون خود ساختمان های تاریخی و سنتی را جای داده اند.
اینکه گاهی اوقات خسته و کم انرژی باشیم و حوصله ورزش کردن را نداشته ایم برای همه ما پیش آمده است. گاهی اوقات جلسه ورزشی خود را در این شرایط انجام می دهیم و فکر می کنیم هیچ نتیجه ای از آن نمی گیریم. این بی حال و حوصلگی باعث می گردد احساس شادابی نکنیم، ضربان...
اگر برای لحظه ای چشم هایمان را ببندیم و بخواهیم خوزستان را تصور کنیم چیزی سرزمین نخل ها و گرمای شدیدش در فکر مان نقش نمی بندد. اما خوزستان ما را غافلگیر می کند. چیزی که شاید در تصور کسی نگنجد روستایی در دل خوزستان است با حال و هوای بهار. زراس دهکده ای است...
Fire-Bott Ninja 2 جدیدترین ساعت هوشمند مقرون به صرفه در هند معرفی گشت.
مربی تیم ملی دوچرخه سواری گفت: تیم ملی دوچرخه سواری کوهستان روی کاغذ 2 شانس کسب سهمیه المپیک توکیو 2020 دارد.
به گزارش خبرنگاران، خسرو قمری ظهر سه شنبه در مجمع سالیانه هیئت دوچرخه سواری چهارمحال بختیاری با اشاره به اینکه طرح استعداد یابی دوچرخه سواری در استان ها اجرا می گردد، گفت: اجرای طرح های استعداد یابی از مهمترین برنامه های فدراسیون دوچرخه سواری برای شناسایی...
به گزارش خبرنگار اعزامی مهر از اندونزی، خسرو قمری پس از چهارمی فرانک پرتو آذر در رشته کراس بانوان گفت: بدشانس تر از این نمی گردد. بدترین اتفاق تاریخ دوچرخه سواری برای ما افتاد.آن از دیروز که حسین زنجانیان دوچرخه اش پنچر شد و این هم از امروز که پرتو آذر...